每年复活节前的一周，称为“受难周”。我们纪念主耶稣最后的脚踪——从荣耀进耶路撒冷，到十字架上流出宝血。这一周，不仅是回顾救赎历史，更是信仰生命的深度操练。我们如何度过受难周？
首先，是静下心来默想主恩。每日读一段耶稣受难的经文。如每天在群里发的四旬节默想经文，或马太26至27章，试着进入当时的情境——门徒的软弱、彼拉多的挣扎、十架的沉重。这不是为了伤感，而是为了在苦难中看见爱的大能。
其次，可以刻意简化生活节奏，减少娱乐与忙碌，腾出时间祷告与沉思。有些人选择禁食，有些人选择守静默，这些都是帮助我们更贴近基督受苦的方式。
再次，是行出爱心与饶恕。耶稣在十架上为仇敌祷告，说：“父啊，赦免他们。”在这一周中，愿我们也勇敢迈出修复关系的步伐，把十字架的爱化为具体行动。
受难周的终点是复活的清晨。但没有十架，就没有空坟墓。愿我们不只是纪念受难，更是与主一同走过这段十架之路，让生命在死而复活中得以更新。愿主的苦难，成为我们心灵的苏醒。